Conheça a Terapia da Rejeição: o ser rejeitado pelo menos uma vez por dia, você ficaria mais confiante

Sendo rejeitado todos os dias, você aprenderia a ser mais independente

Que a rejeição (ou o medo dela) é um grande motivador você já sabe. Como pelo menos a maioria de nós considera ser rejeitado algo humilhante, que pode causar até dores físicas, esse medo pode influenciar nossas decisões. 

E, nesses casos, a rejeição não se aplica apenas na hora do romance. Essas situações incluem momentos no emprego, em família e até entre amigos. O que não muda é o desconforto gerado pela possibilidade de um “não”. 

Sabendo disso, você buscaria ser rejeitado todos os dias? É exatamente isso que propõe o jogo “Rejection Therapy” (Terapia da rejeição), criado por Jason Conelly. A ideia é que você procure a rejeição pelo menos uma vez a cada dia e, com essas situações, aprenda a superar seus medos.

Confira os objetivos do jogo, apontados por Conelly: 

1. Aprender como medos irracionais acabam restringindo nossas vidas 

2. Conseguir tesouros como riqueza, relacionamentos e mais auto-controle 

3. Aproveitar a rejeição e aprender a ver seu lado positivo 

4. Não se apoiar em resultados que dependem de outras pessoas 

5. Permitir-se errar 

Para jogar não é necessário nenhum material, mas se você sentir que precisa de uma ajuda, o game tem um app para iPhone e para Android. 

 

Fonte: Revista Galileu

Disponível em: <http://revistagalileu.globo.com/Revista/Common/0,,EMI296575-17770,00-CONHECA+A+TERAPIA+DA+REJEICAO.html>. Acesso em: 01 mar. 2012.