Ao longo de 50 anos, pesquisadores do Instituto Nacional de Envelhecimento dos Estados Unidos analisaram dados de 1.988 pessoas. Eles relacionaram sua personalidade, índice de massa corporal e circunferência abdominal e chegaram a uma conclusão: o tipo de humor e personalidade das pessoas influencia diretamente seu peso. Os organizados chegam a ter 5 quilos a menos do que os caóticos, que não conseguem planejar um cardápio ou mesmo manter um horário regular para comer.
Mas é a impulsividade a característica que mais afeta as medidas corporais. Aqueles que não controlam as tentações, claro, ganham quilinhos facilmente. “Por isso os médicos devem levar em conta o perfil emocional de um paciente na hora de prescrever uma dieta ou sugerir um programa de reeducação alimentar”, afirma a neurocientista americana Angelina Sutin, coordenadora do estudo. Para os impulsivos, ela sugere programadores online para organizar o horário e o conteúdo das refeições, por exemplo. A seguir, entenda como a personalidade pode prejudicar ou favorecer sua dieta.
Fonte: Revista Galileu
Disponível em: <http://revistagalileu.globo.
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